5 BONNES RÉSOLUTIONS POUR SE SENTIR BIEN CHEZ SOI

Écrit par crobalo
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5 BONNES RÉSOLUTIONS POUR SE SENTIR BIEN CHEZ SOI-aérez-@madamecrobalo

LIFESTYLE / DÉCO / BIEN-ÊTRE

L’année 2020 vient tout juste de se terminer et ce n’est pas trop tôt ! On a attendu 2021 en croisant les doigts pour que ce soit l’année du renouveau ! Et malgré un couvre-feu et des vaccins qui tardent à arriver, on veut y croire.
Mais certains ont d’ores et déjà entamé des bouleversements dans leur vie. Changement de vie professionnelle, déménagement vers une ville plus verte… Chacun de nous cherche dans ces transformations radicales un sens aux épreuves traversées ces derniers mois.

Mais pour beaucoup il ne sera pas facile de sauter le pas, pas possible de tout changer ! Alors « Step by step », nous pouvons peut-être changer des petites choses.
Pourquoi ne pas commencer par nos intérieurs, ce cocon où nous passons désormais le plus clair de notre temps ?

Voici 5 conseils qui, faute de partir vous exiler à la campagne, vous aideront à vous sentir mieux chez vous.

FAITES ENTRER LA NATUREfaites entrer la nature chez vous @madamecrobaloJardin, balcon, terrasse… on n’a pas tous la chance d’avoir un extérieur, mais on peut tout de même essayer d’apporter un peu de nature à l’intérieur. Plantes vertes, arbustes ou cactées, mettre un peu de végétation à l’intérieur est aussi une façon de décorer vos pièces. Que vous soyez adeptes de l’accumulation façon jungle équatoriale ou au contraire un zigouilleur de végétaux, il existe de nombreuses plantes faciles à vivre.
Conseils : quelles que soient les plantes que vous choisissez, offrez leur un joli cache pot qui s’accordera à votre déco. Suspendez les versions retombantes comme le Dipladenia ou le Pothos au plafond ou posez-les en hauteur sur un meuble pour voir leurs feuilles l’habiller.

 

DÉTOXIFIEZ VOTRE INTÉRIEUR
Entre bureaux sur-ventilés et appartements surchauffés, nous passons entre 85 et 90 % de notre temps dans les environnements intérieurs où l’air est plus pollué que l’air extérieur.
il est certes difficile de prendre conscience des invisibles polluants de l’air intérieur, parfois sans odeur et parfois même plus insidieux : dotés d’une bonne odeur (encens, bougies ou huiles essentielles).

1 – De façon naturelle /manuelle
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Il est par exemple – et surtout en ce moment- nécessaire de renouveler l’air de toutes les pièces. 10 minutes suffisent pour évacuer l’humidité et les particules de poussière et pour débarrasser les pièces des substances toxiques.
Conseil : pour encore plus d’efficacité il est conseillé de créer des courants d’air. Il est vrai que la température extérieure ne nous incite pas trop à le faire, mais pensez plutôt aux conséquences si vous ne le faites pas ! Allez, je suis sympa je vous en donne quelques-unes : baisse de la concentration, yeux qui grattent, augmentation de la fatigue, formation de moisissures… j’arrête là ?

2 – De façon électronique
Portés par le débat mondial sur la question de l’environnement et renforcé par la crise sanitaire actuelle, les français se montrent de plus en plus soucieux de la qualité de l’air de leurs logements. Le marché de la purification de l’air est en pleine croissance (+52 % en 2019). Une aubaine pour les fabricants qui proposent des modèles de purificateurs d’air à tous les prix, de toutes les tailles et possédant différentes caractéristiques.

5 BONNES RÉSOLUTIONS POUR SE SENTIR BIEN CHEZ SOI : purificateurs d'air @madamecrobalo(à gauche) Le Pure Hot+Cool possède la nouvelle génération de filtres Dyson qui capturent 99,95% des particules polluantes aussi petites de 0,1micron. Il peut projeter 290 litres d’air purifié par seconde de façon régulière et puissante.  Son plus : en plus de ses fonctions de purification, il permet de chauffer ou de rafraichir votre pièce. 649 €. Dyson /

(à droite) Ikéa lance son premier purificateur d’air : Förnuftig. Au tableau : 2 filtres dont un filtre HEPA capable de retenir 99,95 % des particules en suspension comme le pollen et les poussières fines. Son plus : petit prix, il peut être complété d’un filtre à charbon actif pour capturer les gaz polluants comme le formadéhyde. 49,99 € (+9,99€ le filtre). Ikea

(en haut) Taillé pour les petites pièces, cette Sphère au design épuré, est dotée d’un réservoir à arômes et d’un éclairage qui crée des effets de luminothérapie pour offrir des instants de détente aux petits et à leurs parents. Son filtre escamotable HEPA nettoie et filtre l’air des poussières, même les plus infimes. Son plus : élégant et de petite taille il trône dans votre salon sans faire tâche !  69,99 €. Duux.

(en bas) Electrolux lance Pure A9, son premier purificateur d’air connecté et intuitif. Il intègre le système AirSurround. Par le biais d’un puissant mouvement d’air en spirale, l’air est purifié jusqu’à trois fois plus vite que les générations précédentes et s’adapte aux grandes surfaces (jusqu’à 92 m2). Simple à utiliser grâce à la connectivité et l’application mobile My Electrolux. Son plus : ses filtres sont équipés d’une balise intelligente qui mesure la durée de vie restante du filtre.
Pratique pour savoir quand il faut les changer.  449,99 €. Electrolux.


CHANGEZ VOS MEUBLES DE PLACE

Prenez un peu de recul et bougez vos meubles, en adoptant les principes Feng-Shui, par exemple. Petit rappel sur les principes de cette pratique millénaire :  
– placer les fauteuils/canapés face aux fenêtres
– pour éviter les effets négatifs de la télévision, placer une plante verte à proximité.
– pensez aux miroirs qui augmenteront la sensation d’espace (sauf près du lit !).
-npeindre sa chambre en rose, couleur qui évoque le contact charnel et son coin bureau en orange symbole de l’action…
Mais que vous respectiez les principes Feng-Shui ou pas, changer les meubles de place vous donnera surtout l’impression de changer d’intérieur. Alors foncez !


AMÉNAGEZ UN VRAI ESPACE DE TRAVAIL
aménager un espace de travail @madamecrobalo
Le télétravail semble devenir la norme et s’installer durablement. Offrez-vous un vrai lieu où vous pourrez travailler sans être distrait par les enfants ou la machine à laver en plein cycle.
Que vous habitiez une grande maison ou un petit appartement, il existe plein d’astuces pour vous créer un coin travail. Vous pourrez aménager un bureau dans un salon ou au calme dans la chambre, comme dans le couloir ou sous un escalier. Pensez aux jolies boites de rangements, aux tiroirs ou aux chemises cartonnées colorées pour ranger vos dossiers en cours, vos factures… bref tout votre bazar pour ne pas les laisser traîner pendant 3 semaines sur la table du salon !

 

RENOUVELEZ VOTRE LITERIE

renouveler votre literie @madamecrobalo

©treca ©tediber

Un matelas n’est pas éternel. La durée de vie de la literie est de 30 000 heures de sommeil, environ 8 ans. Mais – en moyenne – les Français changent leur literie tous les 13 ans. Soit 5 ans de plus que la moyenne recommandée ! Il ne faut pas oublier qu’outre les questions évidentes d’hygiène, avoir une bonne literie c’est l’assurance d’un sommeil de qualité. Profitez du mois du blanc, des soldes… enfin de toutes ces promos qui se succèdent pour sauter le pas. 
Conseil :  essayez plusieurs types de matelas avant de passer à l’acte.
Après tout, il ne faut pas oublier que vous passez près d’un tiers de votre vie dans votre lit !

 

 

 

 

 

 

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2 Commentaires

CATHERINE NORTH 23 février 2021 - 8 h 33 min

top ton article !!!!!!!!!!!!
jai appris qq trucs !!
bisousss

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crobalo 23 février 2021 - 15 h 28 min

merci Catherine . Des bises

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